Pregled telesa joga spanje
Ta praksa se včasih imenuje jogijski spanec. Nastavitev namena za sajenje pozitivnih semen v vaše podzavesti. Nato brez premikanja skeniramo posamezne dele telesa, da premaknemo energijo in prano za globoko sprostitev.
Sorodni videoposnetki
04:58
Tretji čakra
04:50
Dihanje navzgor in navzdol po hrbtenici
04:55
Prvi čakra
05:04