Pregled telesa joga spanje
Ta praksa se včasih imenuje jogijski spanec. Nastavitev namena za sajenje pozitivnih semen v vaše podzavesti. Nato brez premikanja skeniramo posamezne dele telesa, da premaknemo energijo in prano za globoko sprostitev.
Sorodni videoposnetki
04:52
Pregled telesa levo-desno
04:46
Pojasnilo mudre
04:41
Enominutno dihanje
05:06