Poze za ravnotežu

Ovdje ćemo objasniti neke alate koji će vam pomoći da ostanete u ravnoteži uz veću stabilnost, učeći nas da se fokusiramo. Kada um luta manje smo stabilni.

4:23

Kreiranje dugog snažnog trbuha

5:10

Savjeti i varijacije pozdrava drugog sunca

5:13

Stvaranje fleksibilnosti na kičmi

4:59

Briga o donjem dijelu leđa